Капуста в тушеном виде помогает сбросить лишний вес, ее часто включают в меню различных диет. При правильном приготовлении продукт приносит организму пользу. Существует также ряд противопоказаний, которые необходимо…

С каждым годом увеличивается число людей с избыточным весом. Одной из самых эффективных методик по борьбе с ожирением признана система Надежды Матвеевой. Известная телеведущая на собственном примере доказала,…

История возникновения Сведения о происхождении кремлевской диеты, достаточно противоречивы. По одной из версий, данный способ питания применялся для поддержания оптимального веса американских астронавтов. Позднее программа стала очень популярной…

Белковая диета характеризуется преобладанием в рационе преимущественно протеиновой пищи. Придерживаться режима необходимо одну неделю. Среди продуктов, богатых белками, самое большее распространение получили: курица, индейка, нежирные сорта красного мяса…

Каждый человек, будь то мужчина или женщина, хотя бы раз в своей жизни пробовал пиво – хмельной напиток, который известен с незапамятных времен. По статистическим данным пивную продукцию…

Однодневное голодание популярно среди сыроедов и веганов. Йога-практика тоже приветствует очищение организма. Отказ от пищи способен запустить механизм самоисцеления. Энергия, тратящаяся на пищеварение, высвобождается, давая новые силы и…

Стройное тело – это не только красота, но и здоровье. Лишний вес негативно влияет на состояние сосудов, дает избыточную нагрузку на позвоночник, суставы и связки. Полные люди находятся…

Кедровые шишки растут в Сибири, на Алтае. Ценятся в шишке семена. Химический состав настолько богатый, что трудно найти аналоги в других продуктах. Благодаря микро- и макроэлементам кедровые орехи…

Особенности арахиса Считается, что арахис впервые появился в Центральной Америке и оттуда распространился по всему миру. Другое название арахиса – земляной орех. Это однолетнее растение высотой 30 см….

Меню для людей, контролирующих массу тела, может содержать практически все традиционные блюда и продукты. Пирожки с картошкой и капустой – не исключение. Существует распространенный миф о том, что…