Фастфуд – популярная уличная еда, основной недостаток которой – высокая калорийность. «Макдональдс» представляет широкий ассортимент подобных закусок. Калорийность «Макдоналдс»: сэндвичи Наиболее безопасное блюдо в этой категории – гамбургер,…

Нередки случаи, когда мышцы пресса в тонусе, а объем талии не уменьшается. Тогда на помощь придут обертывания. Цель процедуры – улучшить кровоснабжение, вывести лишнюю жидкость, повысить упругость кожи…

Таблетки для набора веса применяют мужчины, которые стремятся сформировать тело с красивым рельефом мышц. Женщины, имеющие болезненную худобу, тоже интересуются способами набрать килограммы, чтобы обрести привлекательные формы. Лидерами…

Прием слабительных средств как один из способов похудеть эффективен только в комплексе с физической активностью и правильным питанием. Как самостоятельный метод борьбы с лишним весом он не имеет…

Фитотерапия с успехом используется для решения многих проблем, и борьба с лишним весом – не исключение. Травы, снижающие аппетит, могут стать ценным помощником при избыточной массе тела. Принцип…

Популярные японские роллы можно употреблять без угрызений совести на правильном питании, если точно знать, сколько калорий содержится в блюде. Узнать калорийность роллов можно с помощью таблицы калорийности или…

При диабете и необходимости соблюдения диеты врачи рекомендуют свести употребление муки к минимуму. По причине высокой калорийности и наличия крахмала ее чаще всего исключают из дневного рациона. Однако…

Уголь обладает множеством положительных свойств: эффективно чистит кишечник, налаживает микрофлору, ускоряет метаболизм и способствует расщеплению жировых отложений. Чтобы подготовить организм к диетическому режиму, важно правильно рассчитать дозу активированного…

Несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни не способствуют правильной работе пищеварительной системе, в том числе регулярному освобождению кишечника. Задержка стула – причина зашлакованности, серьёзная проблема для организма. Существует множество…

Для людей, придерживающихся диеты, сложно отказаться от сладкого, особенно в первые недели. Диета, направленная на коррекцию веса, не означает полного отказа от сладкого: существуют сравнительно низкокалорийные сладости, продающиеся…