Американский специалист по похудению Л. Макдональд создал эффективную методику снижения лишнего веса – гибкую диету. Ее принцип заключается в разделении продуктов на «вредные» и «полезные». На протяжении дня…
Некоторые заболевания накладывают отпечаток на всю систему питания человека не на пару-тройку месяцев, а на всю жизнь. К таким специфическим болезням относится гипотиреоз. Однако похудеть даже с ним…
Пару лет назад в косметологии и сфере БАДов случился бум. А его причиной стал коллаген, точнее комплекс его полезных свойств для женского организма. Врачи и косметологи называли добавки…
Тунец или блюфин во всем мире признан продуктом, который как нельзя лучше подходит для диетического питания. В мясе тунца рекордное содержание, легко усвояемого организмом человека, белка и очень…
Стройность немыслима без красивого подтянутого живота. Но добиться и поддерживать такой результат долгое время, трудно. Сказываются переедания, стрессы, отсутствие физической активности. В результате фигура многих дам, стройная на…
Коктейли для похудения — один из самых приятных способов похудеть. Вы можете заменить ими более калорийные блюда, они также надолго утоляют и борются с голодом, и в то…
Мало людей задумываются о том, что диеты — это не только способ скинуть лишние килограммы, но и эффективный метод оздоровления организма. Некоторые диеты даже в большей степени направлены…
Об анорексии мир заговорил в 90-е годы прошлого века. Когда на фоне расцвета модельного бизнеса в массовой культуре популяризировался идеал женской красоты 90-60-90. Многие девушки в погоне за…
Хороший аппетит признак крепкого здоровья — это известно каждому. С детства нам говорили, что нужно хорошо кушать и тогда вырастишь большим и сильным. Но регулярный прием пищи важен…
Почему наши бабушки говорили «Не ешь после 6, красоту заешь»? А между тем, смысл в этих словах есть. Сегодня старушки бы очень удивились, если бы узнали, что сами…