Каждый процесс снижения веса имеет свой предел. Кто-то не способен заставить себя двигаться, другие
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
В чем заключается причина срыва Как соблюдать диету и не сорваться – острый вопрос
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Психологические составляющие похудения: мотивация к похудению Условие успешного похудения – наличие цели. Но срывы
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Снижение аппетита характеризуется уменьшением потребления пищи достаточной для поддержания здоровья и нормального функционирования организма.
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Одним привычно трехразовое питание, другие употребляют пищу 5–6 раз в день, третьи питаются плотно,
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Фитотерапия с успехом используется для решения многих проблем, и борьба с лишним весом –
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Перед тем, как перестать жрать, следует определиться, зачем это нужно сделать. Обычно вес набирается
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!