Переход на здоровую пищу – это универсальная диета, для всех желающих избавиться от лишнего
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Сегодня, молодые девушки и парни, в погоне за модой, подражая своему кумиру, или под
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Одним из первых, идею отказа от “пустых калорий”, высказал доктор Питер Готт. Программа снижения
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Чтобы похудеть – надо сесть на диету. Но с чего начать? И как сделать
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Похудеть, не меняя привычек питания, достаточно сложно. На период диеты, приходится отказываться от высококалорийных, жареных
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Можно ли похудеть, кушая правильные завтраки Полезный завтрак может не только разбудить организм и
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
В последнее время растительное питание становится популярным повсеместно. Однако прежде чем становиться вегетарианцем, необходимо
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Главной проблемой для женщины в 40 лет является лишний вес, многие жалуются на плохую
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Чтобы нарастить мышечную массу, недостаточно прости прийти в спортзал и начать жать штангу. Физические
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Избавиться от лишнего веса при помощи диет, голоданий, тренировок, косметологических или хирургических процедур возможно,
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!