Консультация диетолога

Добрый день, раз в неделю можно.

Добрый день, сделайте клизму и начинайте есть растительную пищу

Как выходить из голода .У меня сегодня 7-й день .хочу выйти плохо чувствую себя

Добрый день я сижу на диети отказалась от всего от булочки от картошки жареной от перожков от конфет от макорон от пельменей от вареников а так всё это люблю как…

Добрый день, эти вопросы лучше задать вашему лечащему врачу. Вопрос очень абстрактный.

Здравствуйте, обращаюсь к вам с таким вопросом. Мой рост 165, а вес 90. Каждый год я набираю +5 кг и ничего с этим сделать не могу. Пыталась сесть на жесткую…

ЗДРАВСТВУЙТЕ.ПРОШУ ПРОЩЕНИЯ ЗА СТОЛЬ ПОЗДНЕЕ ВРЕМЯ. НЕ СПЛЮ ВТОРЫЕ СУТКИ ПЫТАЮСЬ РАЗОБРАТЬСЯ ЧЕМ КОРМИТЬ МУЖА ЧТОБЫ ОН НЕ СКУШАЛ МЕНЯ.ЕМУ НАЗНАЧИЛИ БЕЗ БЕЛКОВУЮ И БЕЗ СОЛЕВУЮ ДИЕТУ А ОН ВСЕ…

Добрый день, сахар проверить надо.

Здравствуйте!Просыпаюсь ночью от дикого голода, в чем причина?

Вика, добры день. Самое оптимальное для вас в вашем возрасте питание с подсчетом калорий.

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, что нужно исключить из рациона чтобы похудеть?

Здравствуйте, мне 14 лет и я хочу похудеть. Мой рост 161 см и вес 73 кг. Так как я еще ребенок я хочу узнать какую диету мне можно использовать, а…

Владимир, добрый день. Следует переходить на 5 разовый прием пищи и увеличить количество потребляемых калорий.

Денис, вам лучше обратиться к вашему лечащему врачу, для назначения диеты.

Здравствуйте. Я хочу набрать вес, я эктоморф по телосложению - рост 175, текущий вес 58.5 кг, узкие кости в обхвате. Раньше, в студенческие годы, за 3 недели поднимал вес, с…

Здравствуйте я после удаления камня из мочеточника плюс стресс расстался с девушкой в общем похудел сильно сейчас пытаюсь набрать массу тела сейчас мой вес 56кг, при росте172см. Начал принимать метандиенон…

Мария, попробуйте не диеты, а вариант подсчета калорий.

Добрый день! Пробую большое количество диет, толку нет, не хотелось бы пока прибегать к консультации эндокринолога и сдавать анализы, но факт в том что вес не уходит и я начинаю…

Наталья, не понятен вопрос? Вы хотите вес набрать?

На пп вам нужно минимум месяц, чтобы оценить результат. Диеты негативно влияют на метаболизм.

Елена, начните с подсчета и дефицита калорий.

Даниил, вам нужно снизить калораж. Вы можете не есть сладкое и мучное, но при этом есть за троих. Тогда вы не похудеете.

Я бы советовала протеин

Добрый вечер,скажите,пожалуйста,что для девушки лучше протеин или же всё -таки гейнер,для набора веса

Можно ли за 3 месяца скинуть 10 кг отказавшись от сладкого и мучного при наличие физической нагрузки (бега) по 20 мин через день тоесть понедельник среда пятница воскресенье?

А попробуйте просто, день кушаете, день ничего не кушаете, и не пьёте, и сами не заметите как похудеете. И живите так каждый Божий день. День голодания, это день выходного дня…

Мне 35 лет, вешу уже 105 кг, диеты не помогают, что делать, с чего начать?

Здравствуйте. У меня такой случай. Без интенсивного спорта у меня худеть не получается, хотя все время на диете. Как только перестаю заниматься спортом тут же возвращаются все лишнее кг. Пожалуйста…

Здравствуйте, в свои 23 года я вешу 42 кг и рост 161,а хотелось бы немного набрать вес хотя бы до 50 кг. Подскажите пожалуйста, что мне делать?

Добрый день.У меня вопрос немного обратный похудению. Стрессы, мне 29 лет, и меня беспокоит,что я похудела в щеках,лицо осунулась,кушаю нормально,занимаюсь йогой,но щеки пропали,и меня это ещё больше расстраивает,я уже стала…

Лина, добрый день. Переходите на дефицит калорий с учетом грудного вскармливания. Вес может стоять из-за гормональной перестройки. Желательна консультация эндокринолога.

Добрый день. Мне 20 лет. Родила 3 месяца назад. За время беременности набрала 13кг. на данный момент вес 69.400. Как можно похудеть без физ нагрузки в зале (т.к. во время…

Юлия, начинать худеть никогда не поздно.

Анастасия, такие вещи подбираются только со специалистом.

Конечно можно, бутылки с водой подойдут вместо гантелей.

здравствуйте! а если нет гантель, штанги и других спортивныз снарядов, можно ли их чем-нибудь заменить?

Именно мышечную массу набрать, а то всё в живот уходит ((((

Здравствуйте, подскажите какой протеин купить для набора веса, сильно похудела, ранее не принимала, работа подвижная, курю

заниматься спортом не пробовала?впервые вижу пухленького человека у которого проблемы с весом и еще плюсом хочет сделать себе проблемы с легкими.это элементарный вопрос даже я 5-классник знает на него ответ.

Добрый день. Вес 54 ; рост 174; занимаюсь в тренажёрном зале 5 дней в неделю 2 часа. Доя набора мышечной массы какой протеин купить ?сывороточный ? Как определить дозировку? Пить…

Здравствуйте, мне 20 лет. Я уже 3 месяца пропиваю трирегол и заметила что каждый раз при начале применения начинаю набирать вес кг 2 , при этом ем мало и в…

Добрый день. Нужна подробная консультация по диете № 10 (атеросклероз). Если возможно примерное меню. Главное: четкие разъяснения. Смотрела разные сайты: пишут нежирный творог (это какой 5% или можно 9%). То…

не могу никак набрать вес, уже много чего перепробывал, гейнеры, протеин, креатин, физические упражнения. И кушал много по 6-7 раз в день, не помогло на всякий проверился сдал анализы врач…

Я очищала зубной щеткой, жесткой. Рекомендуют также предварительно нанести на щетку соду. Если много налета, значит очень хорошо происходит очищение организма.

с чего начать худеть. с очень большого веса?

Здравствуйте, Кристина! В Вашей статье о похудении после родов написано, что нужно бороться с лишним весом после 3-х месяцев после рождения ребенка. Моему ребенку сейчас 1 год и 3 месяца…

Сколько можно скинуть месяц на этой диете

Сергей, лучше проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Но таблетки не рекомендуется принимать все. Это может негативно отразиться на желудке.

Кристина, добрый день! При 21-дневном голодании по Оганян не разрешается пить лекарства. А от давления? я их пью уже много лет каждый день, Когда не пью- давление растет

доброго дня! Прочитал в рекомендациях, что нельзя во время голодания принимать лекарства. Вопрос- абсолютно все? а те, что пьются ежедневно? Например,. таблетки от давления, статины....