Рождение ребенка приятное событие и большая нагрузка на организм женщины. За девять месяцев происходит
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
В период вынашивания ребенка нужно внимательно следить за питанием. По рекомендациям врача можно использовать
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
В среднем за период беременности женщина набирает 10-12 кг. Это физиологическое явление, поэтому после
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Во время беременности в организме женщины происходит серьезная трансформация. Темпы набора веса будущей мамы
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Первые недели после рождения малыша – это период налаживания процесса лактации. В эти дни
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Компоненты, попадающие в организм кормящей женщины, проникают и в грудное молоко, поэтому диета кормящей
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Диета 9 – специальное меню для больных гестационным (временным) диабетом, разработанная гастроэнтерологом Певзнером. Гестационный
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
После рождения ребенка фигура женщина может измениться. Часто появляются проблемы, связанные с лишним весом.
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Прибавка веса при вынашивании ребенка – это нормальное, естественное явление. Еженедельный контроль над показателями
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!