Вкусные козинаки, очень популярны не только среди сладкоежек, но и спортсменов. Однако, богатое белком
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Этот плод нельзя назвать орехом! Кешью – дерево с мясистыми «яблоками» красно-желтого цвета, а
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Всем известный земляной орех, на самом деле, относится к семейству бобовые и является ближайшим
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Грецкие орехи ценят из-за высокого содержания в них белков и углеводов. Маленькие ядра приносят
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Съедобные каштаны относятся к деревьям семейства буковых, которые произрастают в теплом климате Восточной Азии
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Миндаль – это ядра семян (косточка) миндального дерева рода сливовых. Высокая пищевая ценность, нежность
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
До недавних пор орехи не использовались в составе меню для похудения. Такое мнение объяснялось
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Что такое нут Нут – растительная культура семейства бобовых, широко используемая в кулинарии в
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Фисташки – плоды субтропического дерева, характеризующиеся необычным ароматом и. приятным вкусом. Благодаря этому продукт
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Кедровые шишки растут в Сибири, на Алтае. Ценятся в шишке семена. Химический состав настолько
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!