Проблема большинства диет состоит в том, что режим питания строится без учета баланса БЖУ.
Чтобы сбросить лишние килограммы, не обязательно мучить себя голоданием и жесткими диетами. Достаточно соблюдать
Дробное питание приобретает широкую популярность. Оно способствует улучшению самочувствия, позволяет сбросить лишние килограммы. Метод
Чтобы обеспечить все клетки питательными веществами, организму нужно 1200 ккал. Это при отсутствии какой-либо
Стройное тело – это не только красота, но и здоровье. Лишний вес негативно влияет
Подсчет калорий на сегодня остается на первом месте по эффективности контроля и снижения веса.