Аминокислотные комплексы и отдельные их компоненты способны в несколько раз улучшить результаты тренировок. Однако
Во время занятий спортом при увеличенном потоотделении человек теряет калории, лишние килограммы, жидкость. Чрезмерная
Спортивное питание выпускается в разных видах: протеины, bcaa, гейнеры, изоляты. Добавки содержат необходимый спортсмену
Интенсивные спортивные нагрузки требуют потребления большого количества белка. Необходимую для жизнедеятельности порцию строительного компонента
Белки — главные элементы для строительства человеческого организма. Из них состоят внутренние органы, мышцы,
Правильно подобранное питание в период после тренировки – важный фактор успешного набора мышечной массы.
Протеин – популярная спортивная добавка, которая используется как новичками, так и профессионалами для быстрого
Выбор правильного питания для набора мышечной массы играет ключевую роль в достижении видимых результатов.
Зачем пьют протеиновые коктейли Целью каждого атлета является обретение сильного, красивого тела. Чтобы достичь
Набрать нужный вес бывает так же сложно, как и похудеть. С проблемой излишней худобы