Беговая дорожка Henrik Hansson Model R. Обзор кардиотренажера

Кардиотренировка — это аэробная нагрузка, ориентированная на усиление метаболизма, сопровождающаяся интенсивной работой сердца и легких.

Это один из лучших способов похудеть, ведь при правильно рассчитанной нагрузке происходит оптимальное увеличение частоты сердечных сокращений, кровь насыщается кислородом, из-за этого обмен веществ увеличивается и начинается сжигание жира.

Регулярные кардиотренировки помогают повысить выносливость и укрепить сердечно-сосудистую систему.

К кардиотренировкам относятся бег, плавание, ходьба на лыжах. И если для двух последних необходимы специальные условия и снаряжение, то бегать можно даже дома.

Правда, для этого нужно просто приобрести беговую дорожку.

В этом обзоре мы рассмотрим одну из популярных моделей — Henrik Hansson Model R. Так можно наглядно оценить возможности кардиотренировок в домашних условиях.

Henrik Hansson Model R — технические характеристики

Представленная в обзоре модель — это электрическая беговая дорожка: полотно приводится в движение электрическим двигателем. Основные характеристики тренажера:

  • мощность двигателя — 2 л.с.;
  • конструкция — складная;
  • максимальный вес пользователя — 120 кг;
  • размеры бегового полотна — 45х125 см;
  • скорость движения бегового полотна — 1-16 км/ч;
  • регулировка угла наклона — автоматическая (плавная), максимальный угол наклона 15°;
  • измерение пульса — есть, крепление на ручке;
  • количество программ тренировки — 12.

Кроме основных характеристик, стоит упомянуть и некоторые особенности конструкции: транспортировочные ролики, систему амортизации, подставку под телефон или планшет, кнопки регулировки на поручнях, ключ безопасности, стальной рамочный каркас.

Henrik Hansson Model R — технические характеристики
Henrik Hansson Model R — технические характеристики

Конструкция и материалы

Для домашнего тренажера всегда важна компактность. Габариты дорожки Henrik Hansson следующие:

  • ширина — 73 см;
  • высота — 124 см;
  • длина — 172 см.

Габариты вполне удобные для установки дорожки дома. Причем производитель предусмотрел необходимость экономии пространства и спроектировал тренажер так, чтобы он мог складываться. Гидравлическая система делает процесс складывания простым и не требующим больших усилий. Простым движением можно поднять беговое полотно, в результате самой большой величиной будет высота, а не длина.

Материалы и качество сборки дорожки нацелены на функциональность и безопасность:

  • антискользящее покрытие бегового полотна обеспечивает хорошее сцепление с подошвой, чтобы снизить риск падений;
  • качественные подшипники гарантируют устойчивость тренажера даже при развитии высоких скоростей;
  • стальной рамочный каркас отличается запасом прочности, не просто выдерживая пользователя весом до 120 кг, но и не деформируясь, когда такой пользователь активно двигается;
  • детали тренажера практически не нагреваются в процессе работы, даже если тренировка длится несколько часов;
  • качество сборки и материалов способствует невысокому уровню шума во время эксплуатации тренажера.

Как видим, производитель ответственно подошел к выбору материалов для производства тренажера и предусмотрел, как те или иные части будут вести себя во время эксплуатации прибора.

Беговая дорожка Henrik Hansson — пример грамотной и продуманной реализации возможностей современных технологий. Качественные материалы оптимально подобраны под задачи тренажера, в результате он сохраняет стабильное состояние в течение тренировок.

Конструкция и материалы
Конструкция и материалы

Возможности и функции

Основное предназначение беговой дорожки — обеспечить владельцу необходимую физическую нагрузку. Для нее важно разнообразие и возможность настраивать параметры в зависимости от целей. Чем больше возможностей у тренажера, тем больше вариативность настроек и вероятность подобрать оптимальные параметры. Со временем требования к нагрузке могут меняться, поэтому важно взять тренажер, так сказать, «на вырост».

Чем больше возможностей предлагает спортивное оборудование, тем больше вероятность, что оно будет вам полезно на протяжении долгого времени.

Model R от Henrik Hansson отличается следующими характеристиками:

  • автоматическая регулировка угла наклона полотна от 1 до 15 градусов с возможностью быстрого изменения этого параметра;
  • диапазон скоростей от 1 до 16 км/ч, несколько способов переключения скорости прямо во время тренировки;
  • 12 специально разработанных программ тренировок со сменой интенсивности нагрузки для людей с разным уровнем физической подготовки;
  • выбор параметров для индивидуальной настройки целей тренировки по расстоянию, времени, калориям;
  • сенсорные датчики на рукоятках обеспечивают точное измерение пульса, чтобы тщательно контролировать свое состояния во время занятий бегом и оперативно менять параметры в случае необходимости.
Возможности и функции
Возможности и функции

Тренажер Henrik Hansson подойдет для разных пользователей или же для одного пользователя, но с разной степенью спортивной подготовки. То есть приобретая беговую дорожку Model R, вы делаете инвестицию в будущее. При регулярных тренировках ваши мышцы будут укрепляться, а выносливость повышаться. Вам потребуются более интенсивные тренировки, и беговая дорожка сможет вам их обеспечить.

Выбирая тренажер для домашних занятий спортом, всегда ориентируйтесь на широкие возможности и качественные материалы. Тогда устройство прослужит вам долго и на протяжении всего этого времени будет соответствовать вашим меняющимся потребностям.

Юдина Кристина
Юдина Кристина / автор статьи
Высшее образование: Выпускник ВлГУ им. А.Г. и Н.Г.Столетовых Институт физической культуры и спорта. Сертифицированный инструктор WGC. Почему я пишу для вас. Сама мастер спорта по тяжелой атлетике; КМС по пауэрлифтингу; КМС по метанию диска и молота; Серебряный призер Кубка России по тяжелой атлетике. Разбираюсь в вопросах по данной теме и хочу в какой-то мере поделиться своим опытом и знаниями. Не нашли ответ на свой вопрос? Спрашивайте по теме статьи ЗДЕСЬ и не по теме статьи ЗДЕСЬ
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Adblock
detector