Похудение всегда связано с ограничениями в питании. Некоторые варианты способны привести к сбоям работы
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Подсчет калорий на сегодня остается на первом месте по эффективности контроля и снижения веса.
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Еще в Древней Греции воду считали лекарством. Человек сам состоит из жидкости на 50-70%
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Вино начали производить еще семь тысяч лет назад в Азии. С тех пор ведутся
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Прибавка веса при вынашивании ребенка – это нормальное, естественное явление. Еженедельный контроль над показателями
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Ожирение – это оборотная сторона научного прогресса. Доступная еда и малоподвижная жизнь приводят к
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Каждый человек приходит к сыроедению по разным причинам. Одни решают сбросить лишние килограммы, другие
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Схема питания по Дюкану предполагает четыре основных периода. Каждая фаза несет в себе определенную
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Поддерживать красивую фигуру и подтянутость тела тяжело в условиях рабочей загруженности, частых бизнес-ланчах и
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!
Углеводы служат для обеспечения организма энергией. Важно знать суточную норму этих веществ, чтобы не
Фитнес и правильное питание с Кристиной Юдиной!