Похудение всегда связано с ограничениями в питании. Некоторые варианты способны привести к сбоям работы
Подсчет калорий на сегодня остается на первом месте по эффективности контроля и снижения веса.
Еще в Древней Греции воду считали лекарством. Человек сам состоит из жидкости на 50-70%
Вино начали производить еще семь тысяч лет назад в Азии. С тех пор ведутся
Прибавка веса при вынашивании ребенка – это нормальное, естественное явление. Еженедельный контроль над показателями
Ожирение – это оборотная сторона научного прогресса. Доступная еда и малоподвижная жизнь приводят к
Каждый человек приходит к сыроедению по разным причинам. Одни решают сбросить лишние килограммы, другие
Схема питания по Дюкану предполагает четыре основных периода. Каждая фаза несет в себе определенную
Поддерживать красивую фигуру и подтянутость тела тяжело в условиях рабочей загруженности, частых бизнес-ланчах и
Углеводы служат для обеспечения организма энергией. Важно знать суточную норму этих веществ, чтобы не